El esqueleto se compone de huesos que proporcionan apoyo y dan forma al cuerpo, estos protegen a los órganos internos blandos como el cerebro y el corazón de una lesión.
Junto con los músculos, los huesos fuertes permiten al cuerpo moverse con libertad, los huesos tienen una superficie exterior sólida denominada hueso compacto, el hueso interior se denomina hueso esponjoso.
Los huesos contienen células denominadas osteoclastos que descomponen el tejido óseo y otras células denominadas osteoblastos elaboran tejido óseo nuevo utilizando minerales como calcio y fosfato de la sangre.
Las hormonas como el estrógeno, la hormona de crecimiento y la testosterona ayudan a mantener la cantidad de osteoblastos y su actividad en índices superiores que los osteoclastos de manera que se elabore más hueso del que se elimina.
Las fuerzas físicas y la presión durante el ejercicio también ayuda a que los huesos se hagan más fuertes y más densos estos procesos permiten que los huesos crezcan fuertes.
En niños y adultos jóvenes las personas tienen sus huesos más fuertes y densos lo que se denomina pico de masa ósea a sus 30 años, después de esta edad los osteoclastos eliminan gradualmente más hueso del que los osteoblastos elaboran.
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y produce que estos se rompan con mayor facilidad un hueso sano es lo suficientemente denso como para soportar y proteger al cuerpo y para manejar las tensiones del movimiento y lesiones menores sin embargo, las personas con osteoporosis tienen huesos anormalmente delgados con orificios más grandes en el hueso esponjoso.
Hay dos tipos de osteoporosis: la osteoporosis primaria, generalmente relacionada con la edad avanzada así como una cantidad reducida de estrógeno en las mujeres, y la osteoporosis secundaria, afecta a niños y adultos, y está relacionada con otras enfermedades o afecciones como el cáncer, problemas hormonales o el uso de determinados medicamentos.
Una persona tiene mayor riesgo de contraer algún tipo de osteoporosis si no desarrolla su correctamente su masa ósea durante su crecimiento.
Desde la infancia, los factores de riesgo son los antecedentes familiares de osteoporosis, ser de raza blanca o asiático, ser mujer, una mala alimentación, determinados medicamentos como los esteroides o ciertos medicamentos para convulsiones, la falta de actividad física y los hábitos de vida como fumar y el consumo excesivo de alcohol-
Una persona tiene mayor riesgo de contraer algún tipo de osteoporosis. Si tiene una cantidad anormal de pérdida ósea después de los 30 años es normal algo de pérdida ósea, después de esta edad sin embargo, una persona con los mismos factores de riesgo para el pico de masa ósea baja puede ser más propensa a sufrir de osteoporosis.
A medida que envejece el aumento de pérdida ósea también es común en las mujeres, después de su último período denominado menopausia, después de la menopausia los ovarios de una mujer dejan de producir la hormona estrógeno. Con la disminución de las hormonas las células que descomponen el hueso denominadas osteoclastos están más activas que las células que elaboran hueso denominadas osteoblastos es posible que los huesos se rompan o se fracturen fácilmente porque son incapaces de soportar la tensión física y la presión de las actividades incluso normales.
Los lugares comunes de fractura en personas con osteoporosis incluyen las muñecas, la columna vertebral y las caderas.
Si se desarrollan huesos fuertes y saludables mediante una alimentación rica en calcio y vitaminas y una actividad física regular se puede ayudar a prevenir y a tratar la osteoporosis.
Los medicamentos comunes para la osteoporosis incluyen bifosfonatos un medicamento denominado denosumab ganadores selectivos de los receptores estrogénicos o eeem y la calcitonina. En general estos medicamentos actúan sobre las células óseas de eliminar, las osteoclastos. La hormona paratiroidea actúa sobre las células óseas de eliminación denominadas osteoblastos los alimentos o suplementos que contienen calcio y vitamina D también se recomiendan para la osteoporosis para obtener más información consulte a un profesional de la salud.
Este material es de carácter educativo e informativo únicamente, no sustituye ni reemplaza la consulta médica, y en ningún caso deberá tomarse como consejo, tratamiento o indicación médica. Ante cualquier duda deberá consultar siempre con su médico tratante.
