Las fracturas son lesiones comunes en los niños, especialmente en aquellos que son muy activos. Según HealthyChildren.org, la mayoría de las fracturas en niños son fracturas “de rama/tallo verde”, en las que el hueso se dobla como la madera verde y se rompe solo de un lado, o fracturas “por torsión”, en las que el hueso se tuerce, gira y debilita, pero no se rompe por completo 1.
Para evitar las fracturas en los niños, es importante tomar medidas preventivas. A continuación, se presentan algunos consejos útiles para prevenir las fracturas en los niños:
- Deportes: Antes de comenzar cualquier actividad física, es importante calentar y estirar adecuadamente. Si un niño siente dolor mientras juega, debe detenerse inmediatamente y descansar.
- Camas elásticas: Solo un niño debe saltar a la vez. Además, es importante supervisar a los niños mientras saltan y asegurarse de que la cama elástica esté en buenas condiciones.
- Esquí y snowboard: Es importante usar el equipo adecuado y conocer su nivel de habilidad antes de comenzar a esquiar o hacer snowboard. Además, es importante verificar el terreno antes de comenzar.
- Nutrición: Es importante que los niños consuman suficiente calcio, vitamina D y ejercicio para fortalecer sus huesos. Los alimentos ricos en calcio incluyen leche, queso y yogur 2.
- Juegos al aire libre: Es importante que los niños usen los toboganes apropiados según su edad. Deslizarse por el tobogán con un adulto puede provocar una fractura.
- Escaleras: Es importante evitar subir o bajar escaleras con un niño en brazos. Si es necesario hacerlo, no lleve ningún objeto en las manos.
Es importante tener en cuenta que estos consejos no garantizan la prevención de fracturas en los niños. Si sospechas que tu hijo tiene una fractura o experimenta dolor después de una lesión, consulta a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
El tratamiento de las fracturas en los niños depende de muchos factores, como la edad del niño, el tipo de fractura, la ubicación de la fractura y la gravedad de la lesión. Según Cincinnati Children’s Hospital Medical Center, lo más frecuente es que la fractura se trate con un yeso. Si la fractura es con desplazamiento, el médico puede necesitar mejorar la alineación manipulando la fractura. Eso se suele hacer en la Sala de Emergencia (Emergency Department), bajo sedación. Algunas lesiones requieren cirugías, o la colocación de clavos, placas o tornillos. El médico les dirá cuál es la mejor opción para el paciente 1.
Es importante tener en cuenta que las radiografías con frecuencia muestran si una fractura afecta el cartílago de crecimiento. A veces las primeras radiografías no muestran una fractura, incluso cuando hay una presente. Esto puede causar confusión para padres y pacientes. Si el niño siente dolor en la zona del cartílago de crecimiento o el hueso, el médico brindará tratamiento para una lesión en el cartílago de crecimiento o una fractura oculta 1.
Si sospechas que tu hijo tiene una fractura o experimenta dolor después de una lesión, consulta a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
1: https://www.cincinnatichildrens.org/espanol/temas-de-salud/alpha/f/fractures
2: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/ 1: https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/injuries-emergencies/Paginas/Children-And-Broken-Bones.aspx
